Баланс жидкости в организме

Для того, чтобы быть здоровым нужно пить много воды.

Вода необходима вашем организму. В день нужно выпивать как минимум один литр жидкости и очень желательно, чтобы этой жидкостью была именно чистая вода, а не чаи, соки, лемонады и кофе. Вы же знаете, что человеческий организм состоит из воды, как только вода уходит из организма - человеку становится плохо!

Вы даже не представляете сколько жидкоти теряет человек в зависиимости от своей профессии. К примеру, если работа требует постоянного движения и, вообще говоря, не адёт возможности присесть, то вместе с потом человек теряет огромное количество жидкости. Так ведущий на свадьбу сбрасывает за вечер около 1,5 литров жидкости, а если мероприятие проходит в жаркую погоду или в душном помещении без кондиционера, потери жидкости будут около литра в час! Эти потери нужно восполнять.

Хорошо, что в нашем тренажёрном зале всегда есть стаканчики и чистая питьевая вода!

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости