Бегать на улице, в зале или дома?

Бег полезен - об этом никто не спорит. Вот только где все-таки лучше бегать? Бегать в красивом и чистом парке, к примеру, в Центральном Парке в Нью-Йорке - мечта многих, однако даже там не всегда хорошая погода и тепло.

Бегать на улице прекрасно. Правда, это в случае если есть где и климат позволяет. Санкт-Петербург в этом плане место не самое хорошее - солнечных и теплых дней у нас зимой, ранней весной и поздней осенью не очень много. А еще есть небольшой нюанс - зимой очень рано темнеет и поздно светлеет - бегать в темноте приятно не всегда.

Ах да - а где бегать? Если вы живете возле парка - вопросов нет, но что делать если в вашем окружении нет зеленых оазисов, а все застроено? К примеру, такая ситуация есть во многих местах в центре города. На помощь приходят фитнес-центры такие как Матрица, которые позвоялют бегать в зале круглый год в помещении, где светло, тепло и есть приятыне люди, которые тоже хотят заниматься спортом - можно при желании найти себе компанию единомышленников.

Если же у вас нет свободного времени на занятия спортом и поход/поездка в фитнес являются для вас непозволительной роскошью - выходом может быть, к примеру, домашняя беговая дорожка.

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости