Одежда для занятий йогой и пилатесом

Многие из нас, кто начинает заниматься йогой или пилатесом задаются вопросом: какая же одежда подходит для этих занятий? Ответ очень простой – для этих занятий следует выбрать удобною (чтобы не сковывала движений) одежду. Лучше всего подойдет облегающая одежда, но она не должна препятствовать «правильности» выполнения движений.

По большому счету, пилатес не требует ни какой-то определенной одежды, ни какого-нибудь определенного инвентаря. Обычная одежда, которую используют для занятий йоги и пилатеса:

  1. спортивная футболка или топ;
  2. эластичные брюки (лосины);
  3. спортивная обувь ( кеды, балетки, чешки, кроссовки и так далее).

В наше время существует множество инвентаря для занятий пилатесом и йогой. В интернет магазин женской одежды или спортивныq магазин мы можем обратиться, чтобы приобрести различные массажные шарики, хулахупы (обручи), ролики, ленты для сопротивления, обучающие диски и тому подобное. Для первого же занятия вам понадобиться всего лишь коврик, так как на «первых шагах» инвентарь не будет нужен.

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости