Здоровый сон - залог успеха

Помимо здорового питания есть и другие вещи, которые обязательно должны быть для эффективного хода занятий спортом и тренировок.

Если даже после длительного сна вы просыпаетесь с болью в спине, то весьма вероятно, что у вас могут быть определнные проблемы с вашей кроватью, а точнее с матрасом на котором вы спите. Одной из основных проблем является потеря элактичности поверхности кровати - в некоторых местах образуются вмятины, которые уже не выпрямляются. В итоге вашему телу во время сна приходится напрягать определнные группы мышц, чтобы тело лежало ровно.

В такой ситуации не исклечено защемление нервов, которое и приводит к болям в спине и всем теле.
Если вы задумались про то, что хотите изменить условия своего сна, вы всегда можно купить новый матрас в рулоне.

Поэтому не откладываете решений вопросов с своим местом для сна и приходите заниматься фитнесом в наш фитнес-центр!

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости