Как одеваться после тренировок

Скоро зима, на улице будет прохладно - как праивльно одеваться после тренировок?

Если вы тренируетесь в тренажёрном зале или плаваете в нашем бассейне или просто занимаетесь спортом в любом месте - вам стоит задуматься о том, как вы будете одеваться, когда на улице станет холодно. А этот момент уже не за горами.

Когда вы выходите с тренировки (благодаря разогретому телу) вам кажется, что на улице тепло и вам хочется одеться полегче, но это может оказаться плохой идеей. Обычные джинсы вряд ли будут хорошим решением, когда на улице минус 10 или минус 15 градусов. Ваша одежда должна быть теплая. Занятия танцами положительно сказываться на здоровье. Однако даже после танцевальных тренировок не стоит забывать тепло одеваться.

Желательно носить куртку в застёгнутом состоянии, что позволит вам не простудиться. Просто подумайте о том, что если вы простудитесь - вы явно пропустите занятия в тренажёрном зале.

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости