Спорт для офисного сотрудника

Туннельный синдром можно назвать заболеванием офисного сотрудника.

Это объясняется тем, что работники, проводящие за компьютером по долгу службы весь свой рабочий день, подвержены этому заболеванию. Тарзальный туннельный синдром проявляется сильной болью и онемением руки от кончиков пальцев до локтя. Связано возникновение этих неприятных ощущений со сдавливанием нервов кисти, находящихся в специальных туннелях, а сдавливание, в свою очередь, вызвано застоем кровообращения.

Разобравшись в причинах появления данного заболевания стоит также рассмотреть способы его профилактики. Например, не стоит отказываться от занятий спортом. Конечно, далеко не любой вид физической нагрузки подойдет в данном случае, например, ручные игры с мячом, атлетическая гимнастика, стрельба, силовые виды спорта не подходят людям, страдающим туннельным синдромом. Но вот плавание на небольшие дистанции, настольный теннис и виды танцев, где активно задействованы кисти рук (индийские, цыганские, "танец живота") будут очень полезны в данном случае.

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости