Спорт после летнего отдыха

Возвращение в школу после летнего отдыха дается тяжело. Нагрузка первых занятий может плохо сказаться на здоровье школьника.

Избежать такого риска можно. Введите в режим дня утреннюю зарядку. Чтобы она не была скучной, добавьте элементы игры, яркий спортивный инвентарь или соревновательные моменты.

Проводите отдых активно. Больше двигайтесь, играйте на свежем воздухе. Чтобы не замерзнуть, не забывайте про трикотажные джемпера и кардиганы на осень. Запишите ребенка в спортивный клуб. Сегодня можно найти детские фитнес программы: без сильных нагрузок, но с поддержкой тела в тонусе.

Помните, что движение – это жизнь, спорт – здоровье. Самая лучшая методика – ваш личный пример. Если вы будете заниматься спортом, ваш ребенок тоже будет активным и здоровым.

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости