Спорт во время беременности

Многие женщины во время беременности полностью отказываются от занятий спортом, однако в этом не всегда есть необходимость.

Те женщины, которые постоянно ведут активный образ жизни, не прекращают заниматься фитнесом или другим спортом даже во время беременности, при этом есть и такие, которые на время беременности ограничивают себя от спорта, будто бы их настигла тяжелейшая в мире болезнь.

Если врачи дают добро на занятия споротом и беременность протекает без осложнений, спорт для беременной женщины может пойти на пользу! Малоподвижный образ жизни как правило приводит к застойным процессам в организме, что негативно сказывается не только на здоровье будущей мамы, но и малыша. А ещё физическая нагрузка улучшает кровообращение и питание клеток. Однако важно знать нормы нагрузки. В нашем фитнес-центре есть специальные курсы для беременных.

Многие виды спорта беременным противопоказаны из-за высокой вероятности травматизма, занятия спортом не должны приносить неприятными ощущениями, лучший показатель это ощущения комфорта, хорошее самочувствие, крепкий здоровый сон и прекрасное настроение.

Интересную информацию о беременности и родах Вы найдете на сайте kinder-life.ru

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости