Ежегодно к летнему сезону многие люди хотят привести свое тело в порядок. С чего начать? Как правило делают выбор в пользу занятий спортом, и тут появляется целых два варианта - пойти в тренажерный зал или начать заниматься дома.
По причине экономии денег люди начинают заниматься спортом дома, хотя такие упражнения приносят меньше пользы, особенно тем, кто не является профессионалом и не кольсультировался с тренером. Не стоит забывать про мотивацию - когда вы приходите в тренажерный зал и вы за это заплатили, вы явно больше стараетесь, чем дома на ковре с бутылками с водой на пол-литра вместо гантелей или штанги.
Можно конечно же заниматсья дома с каким-нибудь тренажером типа Изи Курвс или просто с гантелямин на коврике, но результаты от занятий в зале с тренером могут быть на порядок выше. |
|
Новости фитнес-центра
Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
|
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ!
Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
|
подробнее...
|
Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
|
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса!
Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
|
подробнее...
|
Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
|
Дорогие мамы и папы!
Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
|
подробнее...
|
|