Занятия спортом по видеоурокам

Спортом можно заниматься по-разному. Применяют, например, упражнения с использованием видеозаписей. Их можно воспроизвети прямо на телевизоре - http://www.5ok.com.ua/led-televizory.html. Эти занятия имеют свои положительные моменты, одно из них — это самостоятельно распланировать график тренировок, на виде уроке есть весь необходимый цикл упражнений. Таким образом, нет надобности продумывать весь цикл занятий. Процесс тренировки будет состоять в том, что надо постоянно выполнять чередующееся друг за другом упражнения. В процесс занятий периодически будут возникать вопросы, без тренера которые не решить. А при видео уроках рядом не будет находиться тренер, а это чревато травмами и проблемами, все-таки не многие упражнения возможно выполнить правильно без тренера. В зале за качеством тренировки, будет следить тренер. И все-таки, многие люди достигли результатов. Ведь главный элемент их успеха – это вера и желание в собственные силы!

 
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости